Hozzátáplálási napló #10 – Glutén bevezetése

bread-2864792_1920.jpgElső gyermekemnél a glutén bevezetése nálunk annyiból állt, hogy a védőnőm szólt, hogy ezentúl a kis almapüréjéhez adjak egy kis teáskanálnyi darált háztartási kekszet is. Második babámmal viszont a sok információ jócskán elbizonytalanított: nem is olyan jó a keksz, lehet lisztet is valamint grízt adni glutén gyanánt, sőt léteznek erre alkalmas gabonapépek és még egy sor különböző módja van a glutén bevezetésének. A kezdésről és az adandó mennyiségről, a folyamatos adás időtartamáról szintén megoszlanak a vélemények. Teljesen összezavarodtam glutén-ügyben, de végre úgy néz ki, sikerült felgöngyölítenem a szálakat a Nutriklub jóvoltából.  Bővebben…

Reklámok

Filléres játékötletek a nyári szünetre

child-1440526_1920.jpgVészesen közeleg a nyári szünet, én pedig épp megtervezem, hogyan tudjuk majd kihasználni ezt a csodálatos évszakot. Ezúttal olyan játék és programötleteket gyűjtöttem össze, amelyek ingyenesek vagy minimális ráfordítással megvalósíthatóak a gyerekek –és remélhetőleg a szülők- nagy örömére. Bővebben…

Hozzátáplálási napló #9: Lépések a darabos ételek felé

food-2068217_1920.jpgAz első fogak megjelenése, az egyre nagyobb mennyiségű és változatosságú étel egyaránt afelé mutat, hogy fokozatosan darabosabb „felnőtt” ételek kóstolása felé haladjunk. A BLW – igény szerinti darabos hozzátáplálás alapján már ez a kezdéskor így van, ám most én a klasszikus utat járom, és ennek állomásaival foglalkozom elsősorban.

Bővebben…

Napvédelem a bababőrnek

PHOTO_20180503_125125.jpgHideg, sötét és betegségekkel tűzdelt tél után már nagyon vártam a melengető tavaszt. Ám átmenet helyett szinte rögtön nyarat kaptunk áprilisban, így ehhez kellett alkalmazkodnunk. Én ilyenkor még nem szoktam napvédő krémet használni, de az erős UV sugárzás miatt most ez is előtérbe került. Ezúttal a HerbArting jóvoltából egy nemcsak hatékony védelmet nyújtó, de kényelmesen felvihető naptejet próbálhattam ki. Bővebben…

Hozzátáplálási napló #8: 7-8 hónapos alapreceptek

nectarine-3398249_1920.jpgMint korábban ígértem, szeretnék konkrétumokkal is szolgálni a szilárd étel bevezetés kapcsán. Már írtam, hogy 3 étkezést váltottunk ki kisfiamnál, de még így is sokkal nagyobb arányú az anyatej az étrendjében, mert sok esetben szinte csak kóstolgat. De pontosan mit? Nézzük milyen alapvető baba recept kombinációk lehetnek segítségünkre a hozzátáplálás során! Bővebben…