Költözési kisokos

A költözés… mindenki rémálma! Vagy elképzelhető, hogy megússzuk az idegbajt?! Szerintem rengeteg stressznek és fölösleges konfliktusnak elejét vehetjük tudatos tervezés révén. Bár a költözés mindenképp felfordulással jár, főleg kisgyermekes családok életében, a végeredményre fókuszálva és az odavezető utat precízen megtervezve bizony rengeteg feszültségtől kímélhetjük meg magunkat. Én az utóbbi 6 év alatt 4x költöztem. Van tapasztalatom abban, milyen várandósan költözni, és milyen két kisgyermekkel. Költöztem már több száz kilométert és volt, hogy csak egy faluval odébb kellett menni. Mostanra úgy érzem elegendő tapasztalatot gyűjtöttem, hogy összeszedjem számotokra a legfontosabb praktikus tippeket a költözéssel kapcsolatban. Bővebben…

Reklámok

GTD – Hatékonyságnövelés stresszmentesen #4: Reflektálás

Az új időgazdálkodási rendszer megszilárdításához és a teendőink folyamatos karbantartásához, menedzseléséhez elengedhetetlen a rendszeres reflektálás, visszacsatolás. A GTD sorozat befejező részében ezt vesszük górcső alá. (Ha még nem olvastad az előző cikkeket, itt kezd: Bevezetés, A rendszer kialakítása, Projektek) Bővebben…

GTD – Hatékonyságnövelés stresszmentesen #3: Projektek és teendők menedzselése

Az előző részekben megismerkedhettél a GTD általános elveivel, és azt is bemutattam, hogyan tudod kialakítani a rendszert magad számára. A projektekről és a valamikor/talán listákról azonban csak érintőlegesen olvashattál: most ezeké lesz a főszerep! (Ha nem tetted eddig, olvasd el az előző részeket ITT és ITT) Ha készen állsz, vágjunk bele! Bővebben…

GTD – Hatékonyságnövelés stresszmentesen #1: Bevezetés

56405486_337976507064555_1875266043799142400_nSokat gondolkoztam, hogy milyen részletességgel számoljak be a GTD-ről, illetve, hogy mennyire bizonyulhat ez a módszer hasznosnak egy átlagos édesanya hétköznapjainak megszervezésében. Ám ha rendelkezel (vagy rendelkezni fogsz, illetve feltárod magadban) célokkal, tervekkel, megvalósításra váró ötletekkel, akkor szükséged lehet rá, hogy komplex módon is átlásd az időmenedzsmented és egy-egy praktika alkalmazásán túl, átfogóan gondolkozz a teendőidről és az idődről. Bővebben…

Digitális egyensúlyra lelve

Mindenkinél máshol húzódik az a határ, amelyet jónak, egészségesnek talál az online tevékenységekkel töltött ideje kapcsán. A munkáját online végző ember, a gyermekeivel otthon lévő anya, aki az internet segítségével kapcsolódik közösségekhez jogosan érezheti, hogy szüksége van a virtuális világra, mégpedig nem is kicsit. Mégis gyakran érezhetjük, hogy valahogy sok ez az egész. Megoldásként kínálkoznak a digitális böjtök, amelyek valamilyen formában minden szálat elvágnak egy időre ettől az élettől, talán rövidtávon működhetek, ám az igazi egyensúlyt csak elenyésző esetben képesek megadni hosszú távon. Rengetegszer futottam zsákutcába, amikor megpróbáltam korlátozni az internetes jelenlétemet, és nem sikerült a magam erejéből egy hosszú távú egyensúlyt megteremtenem a téma kapcsán. Most viszont úgy érzem, kezdek révbe érni: A Digitális egyensúly című könyv segített ebben. Bővebben…

Fogadalmak helyett reális célkitűzések

A karácsony végétől újévig tartó néhány nap mindig is az egyik legkedvesebb időszak volt számomra az évben: átmenet az egyik évből a másikba. A visszatekintés és a tervezés időszaka. Új lap áll előttünk, tele lehetőségekkel és persze nehézségekkel, akadályokkal egyaránt. Betarthatatlan fogadkozások helyett hogyan tudunk reális célokat kitűzni és megvalósítani a jövő évben?

Bővebben…