Időbeosztás és prioritások

„Arra van időd, amire szánod!” – milyen sokszor hallottuk már! De mit jelent ez a gyakorlatban kisgyermekes anyukaként?! Arról már írtam korábban, hogy szerintem nem kell, hogy egymást kizáró tényezők legyenek a házimunka ellátása és gyermekünkkel való foglalkozás. Akkor mi megy majd minek a rovására? Mi a fontosabb, amire időt szánok? És egyáltalán mennyi az annyi? A legfontosabbakra az időm legnagyobb részét, a sorban hátrébb helyet foglaló dolgokra meg szinte semmit? Hol van ebben az egyensúly? És egyáltalán hagynak-e számunkra bármilyen egyensúlyra törekvő lehetőséget a gyermekeink? Bővebben…

Reklámok

Tanulságok könyve

p81128-130320wef5dA Bullet Journal tökéletes eszköz arra, hogy nyomon kövessük a jelent, emlékezzünk a múltra és tervet készítsünk a jövőre vonatkozóan. Személyre szabhatósága miatt nincsenek határok: annyit és úgy használjuk, ahogyan számunkra a legkényelmesebb és leghatékonyabb. Mivel az egyedi feljegyzések, naplószerű írások is helyt kaphatnak benne, változatosan alkalmazhatjuk a múlt lejegyzésére, majd tanulságok levonására. Én az utóbbi időszakban rengeteget tanultam, úgy érzem sokféle életbölcsességre tettem szert, és következtetéseimet szívesen jegyeztem le a BuJo aktuális napjaihoz. Ám rájöttem, hogy kézenfekvőbb volna erre egy külön füzetet nyitnom, amelybe csakis ezeket a megtapasztalásokat, tanulságokat jegyzem le. Így született meg a Tanulságok könyve. Bővebben…

Szokásfigyelő kihívás

desktop-3146955_1920.jpgTalán még bele sem gondoltunk, milyen nagy hatással vannak mindennapjainkra rutincselekedeteink, a szokások. Automatikus mechanizmusként irányítják az ismétlődő cselekedeteket, ezzel is csökkentve agyunk számára a nap folyamán meghozandó döntéseket. Nagyszerű trükk ez, hiszen rengeteg dolgot automatizál tudatalatt az agyunk, teret engedve ezzel a fontosabb dolgokra való fókuszálásra. Ám ezeknek a szokásoknak nem mindegyike visz minket előre, nem mind szolgálja céljainkat. A rossz szokások olyan berögződések, amelyeket napról napra megismétlünk ugyan, de nem segítik elő fejlődésünket, előrehaladásunkat: testi vagy lelki szinten hátráltatnak. Bővebben…

Bullet Journal a tervezéshez

P80930-125153.jpgHatáridőnapló, feljegyzések, naplózás és különféle listák egy helyen? Igen! A múlt számontartása, a jelen rendszerezése, és a jövő tervezése: kitalálója szerint erre szolgál a Bullet Journal. Számomra korábban a Filofax egyesítette magában ezeket a tulajdonságokat a lefűzhető lapok, naptár és listák kombinációjával. A kisbabás káosz azonban azt eredményezte, hogy tele volt áthúzással a naptár, össze-vissza nyilazgattam már a feladatokat, a többi listát pedig nem is használtam, mert egyszerűen örültem, hogy „túlélek”. Ekkor jött el számomra a Bullet Journal ideje. Bővebben…

Tervezés és időbeosztás két gyerek mellett

paper-3316268_1920.jpgEgy gyermek mellett a káosz is kiszámíthatóbb volt, mint két gyermek mellett egy rendezett hétköznap. Az, hogy már ketten vannak (és egymással is interakcióba lépnek… – de még mennyire!) szinte ellehetetleníti a korábbi tervező-filofaxos kiszámítható életet. Nem árulok el nagy titkot, ha azt mondom: amióta 2 kicsim van, a tervezés tekintetében legtöbbször a káosz kézben tartása az elsődleges célom.

Bővebben…

Év eleji tervezés

new-years-day-2910474_1920Mint az előző cikkemben említettem: már óvatos vagyok a jövő tervezésével kapcsolatban a lehetséges változások és a rengeteg kiszámíthatatlan tényező miatt. Ám ez nem jelenti azt, hogy ne tartanám szükségesnek az új esztendő irányvonalainak meghatározását. Nézzük, hogyan tudod ezt te is megtenni illetve milyen terveim vannak saját életemre és a blogra nézve egyaránt!

Bővebben…

Megállni és számot vetni

MegállniSzeretem az évkezdés nyújtotta lehetőséget: új remények, új célok, újabb megvalósításra váró tervek jelennek meg lelki szemeim előtt. Szeretek tervezni és kijelölni a célokhoz vezető utat. Ugyanakkor ez az időszak a tervezésen túl az értékelésre, számvetésre is lehetőséget ad. Mivel, valljuk be őszintén, két kicsi gyerek mellett igen nehéz jól körülhatárolható célokat felállítani egy egész évre tekintettel, én most elsősorban a visszatekintésre koncentráltam. Lássuk, milyen haszonnal jár megállni és számot vetni, illetve a blog életében hogyan telt a 2017-es év!

Bővebben…