várandósság
Egy éve ilyenkor még a pocakomban hordtam drága kisfiamat. Éreztem a várandósság kellemes és nyűgös részét egyaránt. A kismama napló című sorozatomban beszámoltam az áldott állapottal járó kérdésekről, személyes tapasztalatokkal fűszerezve azokat. Nézzük most, hogyan is éltem meg ezt az várakozást és a testemben zajló változásokat! A várandós napok utolsó gondolatai
Gyermekem születésének délutánján épp azt próbáltam megfogalmazni, milyen érzések kavarognak bennem az utolsó időszakban. Akkor még nem tudhattam, hogy már csak óráim vannak hátra egy testben a kisfiammal…
Kismama napló: Apa szerepe a várandósság alatt
A társunk, az édesapa szerepe úgy vélem kiemelkedő jelentőséggel bír a várandósság során. A közös kisbabánk iránt érzett szeretet a szülőpárt is közelebb hozhatja egymáshoz. Az együtt átélt élmények, a közös várakozás, az együtt megtett út óriási boldogságot hozhat a szerelmes pár életébe.
Kismama napló: Felkészülés a kórházi napokra
Bevallom, a kórház az én szememben mindig valamilyen szükséges (vagy sokszor épp fölösleges) rosszat jelentett. Holott a kórház értünk van: mind a szülés mind más esetek kapcsán. A kórháztól való félelmünkkel érdemes tehát mihamarabb megbirkóznunk: a szülés kapcsán (Magyarországon nagy valószínűséggel) nem tudjuk elkerülni. Ennek megfelelően én is átgondoltam mire lehet számítani a szülés után kórházi bent tartózkodás ideje alatt.
Kismama napló: Kórházi csomag kismamáknak
A szülés közeledtével érdemes előre elkészítenünk azt a csomagot, amelyet a szülőszobán illetve a kórházi tartózkodásunk napjaiban fogunk használni. Ezt érdemes megtenni a 32-35. hét között, hogy biztos, ami biztos rendelkezésre álljon, ha szükségünk lenne rá. Másrészt, a várandósság előrehaladtával nehezebben tudunk majd vásárolni is, így jobb, ha nem hagyjuk utolsó pillanatra a kórházi csomag összeállítását.
Kismamaként is csinosan
Kismamaként is csinosan, nőiesen, ugyanakkor kényelmesen öltözni nem is egyszerű feladat! Hogy várandósan, nagy pocakkal is jól érezzem magam a bőrömben a Kismama napló – Terhességi súlygyarapodás
Előrebocsátom, hogy nem vagyok szakértő, és bármilyen kérdésed vagy nehézséged van a várandósságod alatt a súlyoddal kapcsolatban, akkor konzultálj a védőnőddel vagy orvosoddal. Én csupán néhány tapasztalatomat, barátnői tanácsomat szeretném megosztani veled a terhességi súlygyarapodás kapcsán.
Segítség, várandósan költözöm! – 2. rész
Tippek és tanácsok költözéssel kapcsolatban, nemcsak várandósoknak.
Az előző részben azt néztük meg, melyek azok a kiinduló lépések, amelyeket meg kell tenni a költözés kapcsán. Most térjünk rá a pakolás menetére, segítség megszervezésére és a kipakolásra! Bővebben…
Segítség, várandósan költözöm! – 1. rész
Tippek és tanácsok költözéssel kapcsolatban, nemcsak várandósoknak.
A várandósság során, az áldott állapotban két lélek él egy testben, két szív dobban egyszerre. Ez nagyon romantikusan hangzik, de ha hatékonyság szempontjából nézzük, ugyanazon az erőforrásokon már kettőnek kell osztozni. Ez nem is olyan egyszerű! Lelkileg sem…
Anyu tervez blog és coaching 