Home office napirend ovisokkal

Készítettem egy lehetséges napirendet az elkövetkező időszakra. Alapfelállás, hogy mindkét szülő otthonról dolgozik és otthon van 1-2 ovis, külső segítség nincs, hiszen mindenkinek érdemes most otthon maradnia! Úgy tekintettem, hogy mindkét szülő tud rugalmasan dolgozni a nap során elosztva és felváltva vigyázni a csemetékre. Szerettem volna, ha minél kevesebb dolog sérül, hogy ne haljon meg egyik szülő sem 1 hét alatt alváshiányban, meg a mesenézés, kütyüzés se legyen jobban csúcsra járatva, mint amennyire szükséges. DE így sem lett tökéletes a beosztás: ilyen ugyanis nem létezik. Személyre, családra kell szabni, illetve elfogadni, hogy ha ennél többet kell/akar valaki bármiből megvalósítani, az valaminek a rovására fog menni. És itt jönnek képbe a prioritások. Bővebben…

“Maradj otthon!” napirend

child-865116_1920Új megpróbáltatás, ami nem feltétlenül lesz könnyű és még benne sem vagyunk igazán, de fontosnak tartom, hogy lássuk: nem lehetetlen, hogy legalább magunk számára legyen egy kis bizalmunk. Ez adhat egy kapaszkodót, hogy hideg fejjel tudjuk végigcsinálni az előttünk álló időszakot. A hétfőtől életbe lépő új helyzet ránk, kisgyermekes szülőkre fokozottan nagy hatással lesz. Az otthon maradó ovisoknak a kiszámítható napirend most kiváló fogódzót jelenthet és a home office-nak is esélyt ad a gyerekzsivajban is. Erre hoztam mintát.

Bővebben…

Két gyermekes napirend

kétgyermekes.jpgMár többen kérdeztétek, hogyan telnek a napjaink két gyermekkel, milyen napirendet, rutinokat sikerült kialakítanunk, lehetséges-e napirend két kisgyermeknél ilyen kicsi korban. Nagylányom jelenleg 3 éves múlt, kisfiam pedig 7 hónapos. Kettejük összehangolása egy fél évbe telt, amihez hozzájárult, hogy egy kisbabának teljesen eltérőek az igényei, mint egy óvodáskorú gyermeknek. Másoktól is ezt a bűvös határt hallottam: kb. fél év alatt alakult ki az összhang. Nézzük, hogy néz ki most egy napunk! Bővebben…

Minta napirendek életkor szerint

AUXJX50V26.jpgAz első napirendünket a kislányom 5 hónapos korában vezettem be. Előtte az evések és alvások összefolytak, nem volt igazi rendszer a napjainkban. A legtöbb csecsemőnél ez egyébként is így működik: minden az evés és az alvás körül forog. Csupán a sorrendet lehet beállítani: alvás után evés, majd evés után játék, ezt követően pedig a fáradtság jeleit figyelve, elalvás.

Később azonban elkezdhetünk kialakítani olyan napirendet, amely kellően rugalmas, mégis biztosítja a baba és a szülők számára is az állandóságot, kiszámíthatóságot. Most minta napirendeket szeretnék nektek bemutatni, amely 4, 3 vagy 2 nappali, illetve az egyetlen délutáni alvással rendelkező babáknak, gyermekeknek is iránymutatásul szolgálhat. Bővebben…