Nem feltétlenül csak azért érdemes változtatni és tudatosabbá tenni a közösségi média használatunkat, mert az mindenképpen időrabló, korlátozandó tevékenység. Számos előnye van ezeknek a felületeknek, amelyeket viszont fantasztikusan ki lehet aknázni. És pont ezért kell az odafigyelés, hogy számunkra a lehető legértékesebben, leghasznosabban teljen a közösségi médiára fordított időnk. Nézzük mit tehetünk a tudatos használat érdekében! Közösségi média: Áldás vagy átok?
Az én életem szerves részét képezi a közösségi média. Otthon maradó anyaként számomra ez ablak a külvilágra, az ismerkedés, kapcsolattartást, információszerzés és közlés eszköze. Szórakozás és kommunikációs csatorna egyszerre. Biztatás és bátorítás, de néha elbizonytalanodás vagy épp csalódottság okozója tud lenni. Megfelelési kényszer, frusztráció táptalajává válhat, mindamellett, hogy könnyen alakulhat át időrabló tevékenységgé is. Akkor most áldás vagy átok a közösségi média?!
Kell egy kis áramszünet! – avagy a social media detox
Nem tudom, te mennyi időt töltesz a közösségi média használatával, de ha a telefonodon van net, és folyamatosan be vagy jelentkezve ezekre az oldalakra, akkor szinte 0-24 elérhető vagy. Én is. Néha pedig az az érzésem, hogy mindenki: bárkinek írok, rövid időn belül válaszol, vagy kommentek és lájkok érkeznek, mintha mindenki mindig ugrásra készen lenne a virtuális világban. Ahogyan én is. De jó ez így?
Egy offline hétvége tanulságai
Először is: ki lehet bírni egy hétvégét offline. Az előző cikkemben számba vettem néhány figyelmeztető jelet, amikor már elég a netből. Mivel ezeket javarészt a saját bőrömön is tapasztaltam, így kicsit kikapcsoltam az online életem. Nagyon tanulságos volt. Bővebben…
Amikor már elég a netből!
Az előző cikkben arról írtam, milyen hatást gyakorol ránk az online készenét, vagyis, hogy szinte bármikor elérhetőek vagyunk a közösségi médián keresztül. Nem gondolom, hogy ennek fényében törölni kellene magunkat facebookról, vagy figyelmen kívül hagyunk a legfrissebb híreket, eseményeket. Viszont érdemes odafigyelni, hogy értékkel és mértékkel használjuk ezeket a csatornákat. Összegyűjtöttem néhány figyelmeztető jelet, ha már sok(k) a net. Bővebben…
Anyu tervez blog és coaching 