Hozzátáplálási napló #10 – Glutén bevezetése

bread-2864792_1920.jpgElső gyermekemnél a glutén bevezetése nálunk annyiból állt, hogy a védőnőm szólt, hogy ezentúl a kis almapüréjéhez adjak egy kis teáskanálnyi darált háztartási kekszet is. Második babámmal viszont a sok információ jócskán elbizonytalanított: nem is olyan jó a keksz, lehet lisztet is valamint grízt adni glutén gyanánt, sőt léteznek erre alkalmas gabonapépek és még egy sor különböző módja van a glutén bevezetésének. A kezdésről és az adandó mennyiségről, a folyamatos adás időtartamáról szintén megoszlanak a vélemények. Teljesen összezavarodtam glutén-ügyben, de végre úgy néz ki, sikerült felgöngyölítenem a szálakat a Nutriklub jóvoltából.  Bővebben…

Reklámok

Hozzátáplálási napló #9: Lépések a darabos ételek felé

food-2068217_1920.jpgAz első fogak megjelenése, az egyre nagyobb mennyiségű és változatosságú étel egyaránt afelé mutat, hogy fokozatosan darabosabb „felnőtt” ételek kóstolása felé haladjunk. A BLW – igény szerinti darabos hozzátáplálás alapján már ez a kezdéskor így van, ám most én a klasszikus utat járom, és ennek állomásaival foglalkozom elsősorban.

Bővebben…

Hozzátáplálási napló #8: 7-8 hónapos alapreceptek

nectarine-3398249_1920.jpgMint korábban ígértem, szeretnék konkrétumokkal is szolgálni a szilárd étel bevezetés kapcsán. Már írtam, hogy 3 étkezést váltottunk ki kisfiamnál, de még így is sokkal nagyobb arányú az anyatej az étrendjében, mert sok esetben szinte csak kóstolgat. De pontosan mit? Nézzük milyen alapvető baba recept kombinációk lehetnek segítségünkre a hozzátáplálás során! Bővebben…

Hozzátáplálási napló #6: A kísérletezési fázis

child-1207329_1920.jpgKorábban nehezményeztem, hogy miért nincs egy igazi, konkrét sorrend napokra lebontva a szilárd étel bevezetése kapcsán. Pontos meghatározást vártam az adhatósági táblázatok iránymutatásai helyett. Tudni akartam, hogy a krumpli az 5. napon vagy a 10.-en kerül bevezetésre, és hogy hogyan keverjem a többi alapanyaggal egészen pontosan. Ehelyett lehetőségeket láttam mindenhol: kereteket, amelyeken belül mozogni lehet. Most, a második gyermekem mellett kezdem megérteni, hogy egészen pontosan miért… Bővebben…