Hozzátáplálási napló #3 – A kezdés időzítése

időzítés.jpgMikor kezdjük hozzátáplálni, ezzel együtt fokozatosan elválasztani a babánkat? Minden anyát foglalkoztat ez a kérdés, hiszen óriási mérföldkő előtt állunk gyermekünk életében. Ám könnyű elveszni a sok különböző ajánlás és javaslat között…

Bővebben…

Reklámok

Ketten egy pár – baba mellett is

couple-3064048_1920.jpgSokaktól hallottam már és olvastam is róla, hogy egy kisgyermek érkezése és az ezzel járó nehézségek könnyen elterelik a házaspár figyelmét az egymással való kapcsolatuk ápolásáról. Különösen igaz lehet ez, ha több gyermek születik egymás után kis korkülönbséggel. Nehéz helyt állni az új helyzetben, megfelelni az új szerepnek: anyának és apának lenni, miközben nő és férfi, sőt szerelmes pár maradunk továbbra is. De nem lehetetlen. Bővebben…

Hozzátáplálási napló #2 – Amikor még szopik a baba

szoptatás.jpgHatalmas áldásként tekintek rá, hogy második gyermekemet, most, 5 hónapos korában is teljes mértékben anyatejjel táplálhatom. A jelenleg 3 éves kislányomat 18 hónapos koráig szoptattam, most pedig a kisfiamat is így táplálom. Ez nagy kiváltság számomra, és minden nehézsége ellenére boldoggá tesz. Tudom, hogy ez nem mindenkinek adatik meg, és az anyatejet helyettesítő tápszerek nagyszerű alternatívát kínálnak ilyenkor. Én azonban a csecsemő táplálást az első hónapokban az anyatej révén biztosítom. Bővebben…

Hozzátáplálási napló #1 – Bevezető

hozzátáplálási napló bevezetőGyermeke táplálása minden anyában sok kérdést vet fel, hiszen ezzel alapozzuk meg kisbabánk fejlődését, immunrendszerének kialakulását. Ma már rengeteg információ áll rendelkezésünkre a helyes táplálás kapcsán, ám a sok –gyakran egymásnak ellentmondó – javaslat közül talán még nehezebb megtalálnunk a helyes utat. A Hozzátáplálási napló című új sorozatban szeretném nektek bemutatni, mi milyen utat járunk be a kisfiam étkezése kapcsán. Miről lesz szó? Bővebben…

A csend ereje

csendereje.jpgPörög az élet körülöttünk, és gyakran pörgünk vele mi magunk is. Információs társadalomban élünk, és csak úgy áramlik felénk a sok új impulzus. Van, aki könnyen megbirkózik ezzel, de van, akinek nehezebben megy. Én ez utóbbiak táborát erősítem. Akkor hogyan tovább?

Bővebben…