Gondolj magadra is! – avagy Hello BonPrix kabát!

Gondolj magadra is.jpgAnyaként, a legkisebbekről való gondoskodás közben hajlamosak vagyunk elfeledkezni önmagunkról. Mióta megszületett a kisfiam is, legtöbbször a gyermekeim igényeire figyelek, miközben sokszor automatikusan háttérbe helyezem magam. Most igyekszem megtalálni ebben az egyensúlyt: hiszen most ők a legfontosabbak, de ha magamról nem gondoskodom, akkor róluk sem fogok majd tudni.

Bővebben…

Reklámok

Szülés utáni regeneráció

push-ups-888024_1920Szülés után a tükörbe nézve alig ismertem magamra. Persze ez nem ért teljesen váratlanul, hiszen már egyszer megéltem ezt, és tudtam: ez nem a vég, és sok javulás várható majd az idő elteltével. A szervezet valóban elkezdi a helyreállító folyamatokat a szülés után, a gyermekágy ideje alatt, de néhány dolog bizony megmarad, ha mi magunk nem teszünk érte.

Bővebben…

Interjú az Eszti-téka bloggerével

mother-429158_1920.jpgAz Eszti-téka közel áll a szívemhez, hiszen a blog hasonló szemléletben íródik, mint az Anyu tervez. Dobóné Somogyi Eszter kisgyermek mellől blogol, miközben igyekszik rendet tartani az életében kívül-belül. Számára is fontos, hogy anyaként ne veszítse el nőiességét, házasságából ne kopjon ki a szerelem. Hozzám hasonlóan ő is lelkészfeleség, így cikkei türközik a keresztény értékrendet is.

Bővebben…

Én-idő – ahogy az anyukák látják

woman-591576_1920.jpgAz egyre divatosabbá váló „én-idő” olyan időtöltést takar, melyben saját magunk kedvére teszünk: olyan tevékenységeket végezünk, amelyek feltöltenek, kikapcsolnak, szórakoztatnak. Olyat, amely segíti a személyes fejlődésünket, vagy egyszerűen csak segít elvonatkoztatni a hétköznapok problémáitól. Idő, amelyet önmagunkkal töltünk. De mégis mikor és hogyan?

Bővebben…