“Maradj otthon!” napirend

child-865116_1920Új megpróbáltatás, ami nem feltétlenül lesz könnyű és még benne sem vagyunk igazán, de fontosnak tartom, hogy lássuk: nem lehetetlen, hogy legalább magunk számára legyen egy kis bizalmunk. Ez adhat egy kapaszkodót, hogy hideg fejjel tudjuk végigcsinálni az előttünk álló időszakot. A hétfőtől életbe lépő új helyzet ránk, kisgyermekes szülőkre fokozottan nagy hatással lesz. Az otthon maradó ovisoknak a kiszámítható napirend most kiváló fogódzót jelenthet és a home office-nak is esélyt ad a gyerekzsivajban is. Erre hoztam mintát.

Alkossatok új órarendet úgy, hogy mindenki igényére próbáljatok odafigyelni.

Mutatok példaként egy „Maradj otthon!” napirendet két ovis mellé:

6.00-7.00 Felnőttek ébredése, tisztálkodás, felkészülés a napra

7.00-8.00 Gyerekek ébredése, mosdó, öltözés, kakaó (ugyanúgy, mint amikor oviba készülünk)

8.00 Reggeli

8.30-9.00 vagy 9.30 Foglalkozás –alkotás. Valamilyen kis kézműves tevékenység ovis módra. (tegnap zászlót festettünk, holnap kivágott tojásformára matricázunk.)

9.30-10.00 Szabad foglalkozás (addig házimunka, míg a gyerekek együtt játszanak)

10.00 Tízórai

10.15- 11.15 Udvar (jó idő esetén). Amíg egyik felnőtt kint van a gyerekkel, másik dolgozhat bent.

11.15-12.00 Mesenézés (addig ebéd előkészítése)

12.00-12.30 Ebéd

12.30-15.00 Délutáni alvás, pihenés. Addig felnőtteknek munka/tanulás.

15.00-15.30 Uzsonna

15.30-17.00 Udvar (jó időben). Addig a másik felnőtt dolgozhat bent, vagy akár kinti teendőkkel is haladhat.

17.00-18.00 Közös játék: együtt a család. Erre én gyűjtöttem életkornak megfelelő játékokat, foglalkozásokat, de egyszerű könyvolvasás, építőkockázás is kiváló.

18.00-19.00 Mesenézés. Addig házimunka, vacsora vagy másnapi ebéd el(ő)készítése.

19.00-20.00 Esti rutin. (Ez nálunk: vacsora, fürdés-fogmosás, pizsama, esti mese, éneklés, alvás)

20.00-21.00 Felnőttek megbeszélés, tisztálkodás.

21.00-22.00 Szabad: szórakozás, vagy munka/tanulás beiktatható.

Este pedig érdemes előre megtervezni a következő napot a napirendi pontok mentén nagyjából így:

  • Délelőtti foglalkozás
  • Udvar – egyik szülő munkája/ kinti teendők
  • Munka (du. alvásidőben)
  • Udvar du. – másik szülő munkája
  • Közös játék
  • Házimunka
  • Este (munka/szórakozás)ű

Persze ez elég egyszerűsített, de hátha segít kijelölni a saját irányvonalaitokat. Mondhatnád, hogy sok benne az udvari tevékenység, mi van ha nincs udvar vagy rossz idő van. Egyrészt valamennyit úgyis ki kell menni egészségügyi okokból is: ha lehet, olyan kinti helyszínt válasszatok, ahol el tudjátok kerülni az érintkezést másokkal. Másrészt ha valamikor, akkor talán most lehet lazítani a kütyü szabályokon: egy kis extra mesézés, tableten játék esélyt adhat az otthoni munkavégzésre, az iskolás gyerek tanulására és arra, hogy ne viselje meg annyira a bezártság a kicsiket.


Megtalálod a blogot a Facebookon és Instagramon is, zárt facebook csoportunkat pedig Rendezett anyukák – Anyu tervez néven érheted el.

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google kép

Hozzászólhat a Google felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s