Új megpróbáltatás, ami nem feltétlenül lesz könnyű és még benne sem vagyunk igazán, de fontosnak tartom, hogy lássuk: nem lehetetlen, hogy legalább magunk számára legyen egy kis bizalmunk. Ez adhat egy kapaszkodót, hogy hideg fejjel tudjuk végigcsinálni az előttünk álló időszakot. A hétfőtől életbe lépő új helyzet ránk, kisgyermekes szülőkre fokozottan nagy hatással lesz. Az otthon maradó ovisoknak a kiszámítható napirend most kiváló fogódzót jelenthet és a home office-nak is esélyt ad a gyerekzsivajban is. Erre hoztam mintát.
Alkossatok új órarendet úgy, hogy mindenki igényére próbáljatok odafigyelni.
Mutatok példaként egy „Maradj otthon!” napirendet két ovis mellé:
6.00-7.00 Felnőttek ébredése, tisztálkodás, felkészülés a napra
7.00-8.00 Gyerekek ébredése, mosdó, öltözés, kakaó (ugyanúgy, mint amikor oviba készülünk)
8.00 Reggeli
8.30-9.00 vagy 9.30 Foglalkozás –alkotás. Valamilyen kis kézműves tevékenység ovis módra. (tegnap zászlót festettünk, holnap kivágott tojásformára matricázunk.)
9.30-10.00 Szabad foglalkozás (addig házimunka, míg a gyerekek együtt játszanak)
10.00 Tízórai
10.15- 11.15 Udvar (jó idő esetén). Amíg egyik felnőtt kint van a gyerekkel, másik dolgozhat bent.
11.15-12.00 Mesenézés (addig ebéd előkészítése)
12.00-12.30 Ebéd
12.30-15.00 Délutáni alvás, pihenés. Addig felnőtteknek munka/tanulás.
15.00-15.30 Uzsonna
15.30-17.00 Udvar (jó időben). Addig a másik felnőtt dolgozhat bent, vagy akár kinti teendőkkel is haladhat.
17.00-18.00 Közös játék: együtt a család. Erre én gyűjtöttem életkornak megfelelő játékokat, foglalkozásokat, de egyszerű könyvolvasás, építőkockázás is kiváló.
18.00-19.00 Mesenézés. Addig házimunka, vacsora vagy másnapi ebéd el(ő)készítése.
19.00-20.00 Esti rutin. (Ez nálunk: vacsora, fürdés-fogmosás, pizsama, esti mese, éneklés, alvás)
20.00-21.00 Felnőttek megbeszélés, tisztálkodás.
21.00-22.00 Szabad: szórakozás, vagy munka/tanulás beiktatható.
Este pedig érdemes előre megtervezni a következő napot a napirendi pontok mentén nagyjából így:
- Délelőtti foglalkozás
- Udvar – egyik szülő munkája/ kinti teendők
- Munka (du. alvásidőben)
- Udvar du. – másik szülő munkája
- Közös játék
- Házimunka
- Este (munka/szórakozás)ű
Persze ez elég egyszerűsített, de hátha segít kijelölni a saját irányvonalaitokat. Mondhatnád, hogy sok benne az udvari tevékenység, mi van ha nincs udvar vagy rossz idő van. Egyrészt valamennyit úgyis ki kell menni egészségügyi okokból is: ha lehet, olyan kinti helyszínt válasszatok, ahol el tudjátok kerülni az érintkezést másokkal. Másrészt ha valamikor, akkor talán most lehet lazítani a kütyü szabályokon: egy kis extra mesézés, tableten játék esélyt adhat az otthoni munkavégzésre, az iskolás gyerek tanulására és arra, hogy ne viselje meg annyira a bezártság a kicsiket.
Anyu tervez blog és coaching 
““Maradj otthon!” napirend” bejegyzéshez egy hozzászólás