Miért tűzzek ki célokat, ha a körülmények úgyis keresztülhúzzák?!

A járvány megmutatta, milyen esendőek vagyunk, ha az élet irányításáról van szó. Ám arra is rávilágított, hogy mindig marad egy maréknyi dolog, ami akkor is a mi hatókörünkbe tartozik, ha a világ összeomlani készül. (Erről ITT írtam.) Gondoljunk a koncentrációs táborok túlélőkre, akiknek nem sok esélyük volt a körülményeiket irányítani a haláltáborokban, de arról még mindig döntést hozhattak, milyen hozzáállással lesznek és miket gondolnak (ahogy erről Viktor Frankl és Edith Eva Eger munkássága is tanúskodik). A folytatáshoz kattints a Bővebben linkre!

Bővebben…

Mi lenne, ha türelmesebb lennél magadhoz?

Anyaként hányszor ostoroztad magad amiatt, hogy nem voltál elég türelmes a gyerekeddel, a férjeddel, a szeretteiddel? Hányszor fogalmaztad meg magad számára, hogy „holnap türelmesebb leszek”? És hányszor voltál magaddal türelmes? Ja, hogy azt is kellene? Létezhet olyan, hogy magaddal szemben is türelmes vagy és a változásokat nem egyik napról a másikra akarod abszolválni? Hát… kéne, hogy legyen így is. Legalábbis ha nem akarod kapkodva végigrohanni az életed, örökké magad után loholva…

Bővebben…

Időnapló

A nyomon követés, naplózás bármilyen téma kapcsán óriási segítségünkre lehet. Ha látjuk hány kalóriát viszünk be, mennyit edzünk, vagy épp mivel töltjük az időnket, objektívebb képet kaphatunk a téma kapcsán. Érdemes egy pillantást vetnünk a tevékenységeink, az időnk felhasználására: arra, hogy tulajdonképpen mivel mennek el a napjaink. Ez akkor is jó gyakorlat, ha gőzöd nincs, hová folyik el az időd, de akkor is, ha szeretnél tudatosabb lenni és javítani a hatékonyságodon. Én ez utóbbi ok miatt néztem rá ismét az időtöltésemre.

Bővebben…

Gondolatok a mosható pelenkákról – 1. rész

gonolatok a mosható pelenkákról 1.jpgElső gyermekem fogadására készülve, mikor megláttam, hogy létezik mosható pelus, nem hittem a szememnek: idejétmúlt találmánynak gondoltam, visszalépésnek az egyszerű, kényelmes eldobható pelenkákkal szemben. Meg sem fontoltam a kipróbálásukat mondván: én biztosan nem fogok kakis pelus mosni, mint hajdan nagyanyáink a tóparton. Lesz nekem elég bajom, feladatom e nélkül a plusz teher nélkül is. Ám most, hogy második gyermekem mellett már igyekszem még tudatosabb édesanya lenni, ismét szöget ütött a fejemben a modern mosipelusok gondolata. Bővebben…

Bemutatkozik az Apukaland blog

apukalandSzámtalan, az anyasággal foglalkozó blogot ismerek, de apa blogot csak egyet: ez pedig az Apukaland. Mi, nők, valahogy könnyebben ragadunk klaviatúrát, ha az anyaságunkkal kapcsolatos érzéseinkről, élményeinkről, tapasztalatainkról van szó. Apa bloggal viszont eddig még nem találkoztam. Már a logója megfogott: egy hegymászáshoz hasonlítja az apává válás kalandját. A képi világ nagyon igényes a blogon, minden apró részletre figyel a szerző, Farkas László. Elmondása szerint inkább kevesebb, de jól kidolgozott cikket szeretne megjelentetni a blogon. Megkértem Lacit, hogy meséljen nekünk egy kicsit az Apukalandról!

Bővebben…