Új napirend az óraátállítás után

girl-511880_1920Az óraátállítás új alapokra helyezte a napirendünket. Mivel nem tudtunk teljesen átállni az új időszámításnak megfelelően, ezért a napirendet alakítottuk át.

Az átállás utáni első napon még mindig rendben volt (közben persze zajlott az alvásterv is), ám másnapra már kezdett minden összezavarodni: délután egyáltalán nem akart aludni kislányom, sőt nagyon is virgonc volt és szófogadatlan, egyenesen hisztis. Amikor a következő két nap is így telt, rá kellett jönnünk, hogy nem az óraátállítással volt az igazi baj, hanem az ebből fakadó délutáni alvás hiányával. Mire ugyanis az ebédre és az altatásra került a sor, már túlpörgött a kicsikém.

Mivel észrevettük, hogy nem egy teljes órával, de nagyjából egy féllel hamarabb kel fel az új időszámításban, mindent előrébb hoztunk fél órával. Igaz, így 11-kor már ebédelünk (a fél 12 helyett), de azzal nyugtatom magam, hogy tavasztól ez már simán délnek fog számítani. Szóval minden csak nézőpont kérdése, sokkal fontosabb számomra, hogy a kislányom igényeire figyeljek, semmint a konvenciókra.IMG_20161027_162409_835.jpg

2 éves kislányom új napirendje:

Reggel:

  • 5:45-6:00 Ébredés (bili, tejital, öltöztetés)
  • 6:00-6:20 Anya elkészül (öltözés, smink, haj). Léna addig befekszik apához, olvasgat.
  • 6:30-7:00 Reggeli
  • (Ha tanítok, ekkor indulok)
  • 7:00-7:30 Konyha, szobák rendrakás (edények elpakolása, ágyazás stb)
  • 7:30-8:00 Olvasás Lénával (ő a saját könyvét én a Bibliát)

Délelőtt:

  • 8:00-9:30 Házimunka együtt
  • 9:30-10:00 Tízórai
  • 10:00-10:30 Udvar (jó időben)
  • 10:30-11:00 Mese (1 Dóra). Addig én előkészítem az ebédet
  • 11:00-11:30 Ebéd

12:00-14:00 Alvás

Délután:

  • 14:00-15:00 Séta
  • 15:00-15:30 Uzsonna, mosogatás
  • 15:30-17:30 Közös (játék)idő
    • Játék
    • Kézműveskedés
    • Szortírozás
    • Vásárlás
    • Vendégfogadás
    • Sütés
  • 17:30-18:00 Mese (1 db). Én addig előkészítem a vacsorát

Este:

  • 18:00-19:00 Vacsora, utána meseolvasás apával (addig elmosogatok)
  • 19:00-19:15 Fürdés
  • 19:30-20:00 Elalvás

Az új napirendünket azért szeretem mert

Reggel biztosan nem alszunk el (5:45-kor már riadózik Léna), ami főleg akkor jön jól, amikor tanítani megyek. Így minden nap korán kelünk, és nem különülnek el drasztikusan a hétköznapok reggelei, meg tudjuk őrizni a rutint (ami megkönnyíti az elválást a dolgozós napokon).

A délutáni alvás nem nyúlik bele késő délutánba és még világos van, amikor felkel. Így több időt tudtunk kint tölteni.

Este hamarabb elalszik kislányom, így több időnk jut másra.

Természetesen nem percre pontosan alakulnak így a dolgaink, és gyakran közbeszól, hogy kislányom nem mindig igényli a délutáni alvást (olyankor fél-1 óra pihenőt tartunk). De mégis jó, hogy van egy iránytű a hétköznapjainkhoz 🙂


Nem szeretnél lemaradni semmiről? Iratkozz fel az Anyu tervez blog hírlevelére ITT.

Keresd a blogot a Facebookon is!

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s